夏は暑さに 冬は寒さに即して過ごすのが自然などと申しますが
梅雨の時期の湿度を含んだ近頃の暑さは 身体をグッタリさせます。
そんな時、家庭の常備品で疲労回復の1品といえば
梅干ではないでしょうか。
梅干の酸味はクエン酸を中心とする有機酸で
身体の中で色々と重要な働きをするそうです。
例えば殺菌効果、日の丸弁当は防腐効果を考えてのものですが
人間の身体も梅干を食べることによって
腸内を一時的に殺菌されるそうです。
また 思い出すだけでも出てくる唾液は食欲増進の働きがあり
夏の食欲不振にはとてもいいといわれます。
そしてなんといっても疲労回復。
血液の循環がよくなり 疲れがとれます。
スポーツのあとといえばレモンのシロップ漬けを食べますが
クエン酸はレモンよりも梅干の方がたくさん含まれているそうですよ。
7月に入りますます暑さ厳しくなる中
当館では心ばかりの梅干をご用意しています。
お布団を敷かせていただいたあと お部屋にお入れしておりますので
旅の疲れが出ませんよう ほんの一粒ですが
どうぞお召し上がり下さいませ。
